{"id":675,"date":"2016-06-20T11:58:31","date_gmt":"2016-06-20T11:58:31","guid":{"rendered":"http:\/\/planetescape.pl\/blog\/?p=675"},"modified":"2023-04-25T10:15:21","modified_gmt":"2023-04-25T10:15:21","slug":"jak-odpoczywac-zeby-odpoczac","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/planetescape.pl\/blog\/jak-odpoczywac-zeby-odpoczac\/","title":{"rendered":"Jak odpoczywa\u0107, \u017ceby odpocz\u0105\u0107?","gt_translate_keys":[{"key":"rendered","format":"text"}]},"content":{"rendered":"

Postanowione \u2013 jedziemy na wakacje! Mamy zaklepany urlop \u2013 ten czas, do kt\u00f3rego zaczynamy odlicza\u0107 dni. Um\u00f3wili\u015bmy si\u0119 z s\u0105siadk\u0105, kt\u00f3rej zostawiamy klucze – kto\u015b zajmie si\u0119 poczt\u0105, kwiatkami i kotem. Jeste\u015bmy zm\u0119czeni, pracowali\u015bmy przecie\u017c ci\u0119\u017cko, by mie\u0107 wolne te dwa \u2013 trzy tygodnie. My\u015blimy: w tym roku b\u0119dzie inaczej, tym razem w czasie wakacji naprawd\u0119 odpoczn\u0119! Jak to zrobi\u0107? Jak najlepiej wykorzysta\u0107 ograniczone dni, by wr\u00f3ci\u0107 z u\u015bmiechem, z pe\u0142ni\u0105 si\u0142, a nie tylko z opalenizn\u0105?<\/strong><\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

Zmie\u0144 przestrze\u0144<\/strong><\/p>\n

Wiedz\u0105 o tym wszyscy pisarze: je\u015bli utkn\u0105\u0142e\u015b, nic nie mo\u017cesz wymy\u015bli\u0107, \u017caden pomys\u0142 nie przychodzi do g\u0142owy \u2013 id\u017a na spacer, roz\u0142\u00f3\u017c si\u0119 z pisaniem w kuchni, albo zajmij inny pok\u00f3j. Wtedy, gdy zmienimy otoczenie, m\u00f3zg zaczyna dzia\u0142a\u0107 inaczej, otwiera si\u0119 na nowe bod\u017ace. Jest to te\u017c jeden z argument\u00f3w, dlaczego wyje\u017cd\u017camy na wakacje, czasami bardzo daleko: w innej przestrzeni funkcjonujemy na nowy spos\u00f3b. B\u0119d\u0105c na rajskiej pla\u017cy Perhentian\u00f3w \u0142atwiej przestawi\u0107 my\u015blenie w tryb \u201ewakacyjny\u201d.<\/p>\n

Odpoczywaj w swoim tempie<\/strong><\/p>\n

Je\u015bli w codzienno\u015bci \u017cyjemy intensywnie, dni up\u0142ywaj\u0105 nam od kursu hiszpa\u0144skiego po si\u0142owni\u0119, a w przerwach czytamy po francusku i chodzimy na basen, w wolnych chwilach biegaj\u0105c w parku \u2013 wakacje te\u017c nale\u017cy zaplanowa\u0107 dynamiczne. Le\u017cenie na pla\u017cy znudzi nam si\u0119 po dw\u00f3ch dniach. Wybierzmy wi\u0119c raczej trekking na wulkan Rinjani w Indonezji czy wycieczk\u0119 po okolicach Chiang Mai w Tajlandii. Taka wyprawa jest m\u0119cz\u0105ca akurat w sam raz, a po niej zas\u0142u\u017cony odpoczynek na pla\u017cy b\u0119dzie zupe\u0142nie inaczej smakowa\u0142.<\/p>\n

\n\t<\/a>\t\t
\n\t\t
\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\tTajlandia na lato - Koh Samui & Koh Phangan\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\tTAJLANDIA \u2014 Bangkok, Koh Phangan, Koh Samui
\nZapraszamy na wakacje w Tajlandii, na wyspy Koh Samui i Koh Phangan! \t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n<\/div>\n\n

Celebruj drobne przyjemno\u015bci<\/strong><\/p>\n

W Polsce w wi\u0119kszych miastach jest coraz wi\u0119cej restauracji oferuj\u0105cych wschodnie jedzenie, ale potrawy przygotowywane ze \u015bwie\u017cych, lokalnych sk\u0142adnik\u00f3w, wed\u0142ug tradycyjnych receptur z danego regionu – to chyba najlepsze, co tylko mo\u017ce by\u0107. Warto spr\u00f3bowa\u0107 ulicznego jedzenia w Singapurze czy Kuala Lumpur, uda\u0107 si\u0119 do ma\u0142ej knajpki w Wietnamie czy wzi\u0105\u0107 udzia\u0142 w kursie gotowania lub t\u0142oczenia oleju kokosowego na Bali. Dzi\u0119ki temu mo\u017cemy naprawd\u0119 pozna\u0107 tradycje kulinarne z innego regionu \u015bwiata. Mo\u017ce co\u015b z nich przemycimy do w\u0142asnego kucharzenia? Najwa\u017cniejsze to zachowa\u0107 ciekawo\u015b\u0107 i uwa\u017cno\u015b\u0107, ch\u0142on\u0105\u0107 inno\u015b\u0107 i cieszy\u0107 si\u0119 z drobiazg\u00f3w. Je\u015bli to nam si\u0119 uda, wakacje naprawd\u0119 b\u0119d\u0105 jak ze sn\u00f3w.<\/p>\n

Odkryj nowy sport<\/strong><\/p>\n

Nawet, je\u015bli na co dzie\u0144 wszelka aktywno\u015b\u0107 poza wchodzeniem po schodach jest nam raczej obca, w czasie wakacji mo\u017cna cho\u0107 na chwil\u0119 spr\u00f3bowa\u0107 to zmieni\u0107. Przy wyborze hotelu sprawd\u017amy, jakie dodatkowe udogodnienia czy wypo\u017cyczalnie ma nam do zaoferowania. Mo\u017ce b\u0119d\u0105 to konie, a mo\u017ce rowery, mo\u017ce kajaki, a mo\u017ce kurs nurkowania? Wysi\u0142ek fizyczny stymuluje wydzielanie endorfin, ale lepiej mo\u017cemy poczu\u0107 si\u0119 nie tylko dlatego. Ka\u017cde nowe do\u015bwiadczenie jest cenne i budzi w nas poczucie, \u017ce czego\u015b dokonali\u015bmy.<\/p>\n

Popatrz na \u017cywio\u0142y<\/strong><\/p>\n

Ludzie \u017cyj\u0105cy w szumie informacyjnym, czyli my wszyscy, we wakacje szukaj\u0105 ukojenia, spokoju i ciszy. Mo\u017cna w tym celu zaszy\u0107 si\u0119 w Puszczy Bia\u0142owieskiej, mo\u017cna tak\u017ce uda\u0107 si\u0119 w miejsce, gdzie pogoda jest bardziej przewidywalna. Kontaktu z przyrod\u0105 nie trzeba nikomu reklamowa\u0107, ale nie wszyscy zdaj\u0105 sobie spraw\u0119 z relaksacyjnej mocy \u017cywio\u0142\u00f3w. Patrzenie na morze, ocean, przestrze\u0144 w Andach w czasie wyprawy do Peru czy \u2013 w warunkach polowych \u2013 w ogie\u0144, naprawd\u0119 przynosi ulg\u0119 i wycisza. Dobrze w czasie wakacji znale\u017a\u0107 czas tak\u017ce na takie spokojne dzia\u0142anie.<\/p>\n

\n\t<\/a>\t\t
\n\t\t
\n\t\t\t\"\"\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\tD\u017cungla na Borneo, orangutany i pla\u017ce\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\tMALEZJA \u2014 Kuala Lumpur, Sandakan, Bilit, Kuching
\nR\u00f3wnikowe d\u017cungle, rajskie pla\u017ce, plantacje herbaty, palm kokosowych i setek egzotycznych owoc\u00f3w czyni\u0105 z niej kwintesencj\u0119 wszystkich azjatyckich kraj\u00f3w. \t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n<\/div>\n\n

Zr\u00f3b co\u015b dla zdrowia<\/strong><\/p>\n

Zazwyczaj nie mamy czasu na to, by o siebie gruntownie zadba\u0107. Pewne sprawy odk\u0142adamy na kiedy\u015b, gdy b\u0119dziemy mieli czas. A organizm si\u0119 buntuje. Dlatego we wakacje, jad\u0105c do Indii, mo\u017cna powierzy\u0107 si\u0119 tamtejszym lekarzom i na w\u0142asnej, dos\u0142ownie, sk\u00f3rze, sprawdzi\u0107 skuteczno\u015b\u0107 Ayurwedy. Z pewno\u015bci\u0105 nam to nie zaszkodzi, a mo\u017ce pom\u00f3c i przynie\u015b\u0107 ulg\u0119. Mniej odwa\u017cnym polecamy tradycyjny, tajski masa\u017c. Naprawd\u0119 mo\u017cna poczu\u0107 si\u0119 jak nowo narodzony!<\/p>\n

Spr\u00f3buj troch\u0119 kultury<\/strong><\/p>\n

Je\u015bli ca\u0142y czas my\u015blimy o naszym kocie czy bliskich, kt\u00f3rych zostawili\u015bmy w Europie, o klientach, o szefie i o panu od pralki, do kt\u00f3rego koniecznie trzeba zadzwoni\u0107 po powrocie \u2013 potrzebujemy odpoczynku mentalnego. Najlepiej zaj\u0105\u0107 czym\u015b sko\u0142atane my\u015bli. Dajmy si\u0119 wci\u0105gn\u0105\u0107 pasjonuj\u0105cej ksi\u0105\u017cce, najlepiej zwi\u0105zanej z celem naszej podr\u00f3\u017cy. W czasie wyjazdu na Kub\u0119 ciekawa mo\u017ce si\u0119 okaza\u0107 saga, kt\u00f3r\u0105 napisa\u0142a Daina Chaviano, zatytu\u0142owana \u201eWyspa nieko\u0144cz\u0105cych si\u0119 mi\u0142o\u015bci\u201d. \u00a0W Peru polecamy \u201eInes, pani mej duszy\u201d Isabel Allende, ksi\u0105\u017ck\u0119 absolutnie ponadczasow\u0105. Kto jeszcze nie czyta\u0142 \u201eJedz, m\u00f3dl si\u0119 i kochaj\u201d Elizabeth Gilbert \u2013 nareszcie ma szans\u0119 to nadrobi\u0107! Mo\u017cemy tak\u017ce uda\u0107 si\u0119 do lokalnego teatru i da\u0107 si\u0119 ponie\u015b\u0107 losom bohater\u00f3w. To pomaga spojrze\u0107 na w\u0142asne zaj\u0119cia z innej perspektywy.<\/p>\n

Zrealizuj si\u0119 artystycznie<\/strong><\/p>\n

Wakacje to taka pora, kiedy chcemy nadrobi\u0107 wszystko to, na co w ci\u0105gu roku nie starcza nam czasu. Je\u015bli spr\u00f3bujemy robi\u0107 wszystko \u2013 frustracja gwarantowana. Lepiej skoncentrowa\u0107 si\u0119 na jednej, prostej rzeczy. Ostatnio modne s\u0105 kolorowanki dla doros\u0142ych, mo\u017cna je naby\u0107 w ka\u017cdej ksi\u0119garni i spakowa\u0107 do baga\u017cu podr\u0119cznego. Haftowanie z mody nigdy nie wysz\u0142o. Mo\u017cna te\u017c kupi\u0107 cho\u0107by w Internecie podobrazie, farby akrylowe, p\u0119dzle i namalowa\u0107 obraz wed\u0142ug instrukcji i numer\u00f3w. Mn\u00f3stwo ludzi chce napisa\u0107 ksi\u0105\u017ck\u0119, albo chocia\u017c opowiadanie \u2013 wakacje to idealny czas na to, \u017ceby chocia\u017c spr\u00f3bowa\u0107 zaj\u0105\u0107 czym\u015b r\u0119ce, by da\u0107 odpocz\u0105\u0107 g\u0142owie. A mo\u017ce b\u0119dziemy spisywa\u0107 wra\u017cenia z podr\u00f3\u017cy po wioskach w Kambod\u017cy? Prze\u017cyciami warto si\u0119 dzieli\u0107 i warto je utrwala\u0107.<\/p>\n

\n\t<\/a>\t\t
\n\t\t
\n\t\t\t\"\"\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\tBrazylia w najlepszym wydaniu\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\tBRAZYLIA \u2014 Rio de Janeiro, Iguazu, Amazonia, Salwador
\nKarnawa\u0142, samba, capoeira i \u017cywio\u0142owa muzyka, pasja \u017cycia, egzotyka, bia\u0142y piasek i caipirinha. Wszystko to czeka na Was w Brazylii.\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n<\/div>\n\n

Daj si\u0119 porwa\u0107 do ta\u0144ca<\/strong><\/p>\n

Muzyka azjatycka ma zupe\u0142nie inne korzenie ni\u017c europejska, ale \u017ar\u00f3d\u0142a te same \u2013 we wn\u0119trzu cz\u0142owieka.\u00a0 Mo\u017cna ws\u0142ucha\u0107 si\u0119 w brzmienie egzotycznych instrument\u00f3w, wpatrywa\u0107 si\u0119 w kecak \u2013 balijski taniec \u2013 trans i zapomnie\u0107 o wszystkim, co trzyma nas na ziemi. W Tajlandii wielbiciele oryginalnych rozrywek mog\u0105 uda\u0107 si\u0119 na pingpong show. Fani mniej ekstrawaganckich miejsc mog\u0105 po prostu i\u015b\u0107 pota\u0144czy\u0107, niekoniecznie z innymi turystami w barach z ameryka\u0144skim brzmieniem. Takie miejsca rzecz jasna mo\u017cna znale\u017a\u0107 wsz\u0119dzie, na ca\u0142ym \u015bwiecie. Na wakacjach warto zwr\u00f3ci\u0107 si\u0119 do tego, co unikatowe w danym miejscu.<\/p>\n

Nie m\u0119cz si\u0119 niepotrzebnie<\/strong><\/p>\n

A je\u015bli mamy wszystkiego do\u015b\u0107 i naprawd\u0119 nie mamy si\u0142y my\u015ble\u0107 o rozrywkach \u2013 c\u00f3\u017c, wtedy potrzebujemy czego\u015b, co mo\u017cna zrobi\u0107 na autopilocie. W Japonii najpopularniejsz\u0105 rozrywk\u0105 po m\u0119cz\u0105cym dniu jest\u2026 pachinko. Doro\u015bli m\u0119\u017cczy\u017ani siedz\u0105 przed automatami i za pomoc\u0105 ga\u0142ek kieruj\u0105 ruchem spadaj\u0105cych kulek. Wygra\u0107 mo\u017cna tylko fanty, ale to nie o wygran\u0105 tu chodzi, lecz o relaks. Nam wydaje si\u0119 to co najmniej podejrzane. Mo\u017ce nikt im nie powiedzia\u0142 o innych sposobach na odpoczynek?<\/p>\n

A Wy? Jak najbardziej lubicie odpoczywa\u0107?<\/strong><\/p>\n

\n","protected":false,"gt_translate_keys":[{"key":"rendered","format":"html"}]},"excerpt":{"rendered":"

Postanowione \u2013 jedziemy na wakacje! Mamy zaklepany urlop \u2013 ten czas, do kt\u00f3rego zaczynamy odlicza\u0107 dni. Um\u00f3wili\u015bmy si\u0119 z s\u0105siadk\u0105, kt\u00f3rej zostawiamy klucze – kto\u015b zajmie si\u0119 poczt\u0105, kwiatkami i kotem. Jeste\u015bmy zm\u0119czeni, pracowali\u015bmy przecie\u017c ci\u0119\u017cko, by mie\u0107 wolne te dwa \u2013 trzy tygodnie. My\u015blimy: w tym roku b\u0119dzie inaczej, tym razem w czasie wakacji […]<\/p>\n","protected":false,"gt_translate_keys":[{"key":"rendered","format":"html"}]},"author":9,"featured_media":681,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[522,7],"tags":[33,90,30,83],"class_list":["post-675","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-jak-sie-przygotowac","category-porady","tag-biuro-podrozy","tag-egzotyczne-wakacje","tag-planet-escape","tag-porady"],"yoast_head":"\nJak odpoczywa\u0107, \u017ceby odpocz\u0105\u0107? - Blog Podr\u00f3\u017cniczy Planet Escape<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/planetescape.pl\/blog\/jak-odpoczywac-zeby-odpoczac\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Jak odpoczywa\u0107, \u017ceby odpocz\u0105\u0107? - Blog Podr\u00f3\u017cniczy Planet Escape\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Postanowione \u2013 jedziemy na wakacje! Mamy zaklepany urlop \u2013 ten czas, do kt\u00f3rego zaczynamy odlicza\u0107 dni. Um\u00f3wili\u015bmy si\u0119 z s\u0105siadk\u0105, kt\u00f3rej zostawiamy klucze – kto\u015b zajmie si\u0119 poczt\u0105, kwiatkami i kotem. Jeste\u015bmy zm\u0119czeni, pracowali\u015bmy przecie\u017c ci\u0119\u017cko, by mie\u0107 wolne te dwa \u2013 trzy tygodnie. My\u015blimy: w tym roku b\u0119dzie inaczej, tym razem w czasie wakacji […]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/planetescape.pl\/blog\/jak-odpoczywac-zeby-odpoczac\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog Podr\u00f3\u017cniczy Planet Escape\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2016-06-20T11:58:31+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-04-25T10:15:21+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/planetescape.pl\/blog\/\/app\/uploads\/2016\/06\/Wypoczywanie-banner-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1920\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"730\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Zosia Ozaist\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Zosia Ozaist\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"7 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/planetescape.pl\/blog\/jak-odpoczywac-zeby-odpoczac\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/planetescape.pl\/blog\/jak-odpoczywac-zeby-odpoczac\/\"},\"author\":{\"name\":\"Zosia Ozaist\",\"@id\":\"https:\/\/planetescape.pl\/blog\/#\/schema\/person\/84dcbef20afb8b9cc073dd3f01dbe7a2\"},\"headline\":\"Jak odpoczywa\u0107, \u017ceby odpocz\u0105\u0107?\",\"datePublished\":\"2016-06-20T11:58:31+00:00\",\"dateModified\":\"2023-04-25T10:15:21+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/planetescape.pl\/blog\/jak-odpoczywac-zeby-odpoczac\/\"},\"wordCount\":1429,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/planetescape.pl\/blog\/jak-odpoczywac-zeby-odpoczac\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/planetescape.pl\/blog\/\/app\/uploads\/2016\/06\/Wypoczywanie-banner-1.jpg\",\"keywords\":[\"biuro podr\u00f3\u017cy\",\"egzotyczne wakacje\",\"planet escape\",\"porady\"],\"articleSection\":[\"Jak si\u0119 przygotowa\u0107\",\"Porady\"],\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/planetescape.pl\/blog\/jak-odpoczywac-zeby-odpoczac\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/planetescape.pl\/blog\/jak-odpoczywac-zeby-odpoczac\/\",\"url\":\"https:\/\/planetescape.pl\/blog\/jak-odpoczywac-zeby-odpoczac\/\",\"name\":\"Jak odpoczywa\u0107, \u017ceby odpocz\u0105\u0107? - Blog Podr\u00f3\u017cniczy Planet Escape\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/planetescape.pl\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/planetescape.pl\/blog\/jak-odpoczywac-zeby-odpoczac\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/planetescape.pl\/blog\/jak-odpoczywac-zeby-odpoczac\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/planetescape.pl\/blog\/\/app\/uploads\/2016\/06\/Wypoczywanie-banner-1.jpg\",\"datePublished\":\"2016-06-20T11:58:31+00:00\",\"dateModified\":\"2023-04-25T10:15:21+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/planetescape.pl\/blog\/#\/schema\/person\/84dcbef20afb8b9cc073dd3f01dbe7a2\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/planetescape.pl\/blog\/jak-odpoczywac-zeby-odpoczac\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/planetescape.pl\/blog\/jak-odpoczywac-zeby-odpoczac\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\/\/planetescape.pl\/blog\/jak-odpoczywac-zeby-odpoczac\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/planetescape.pl\/blog\/\/app\/uploads\/2016\/06\/Wypoczywanie-banner-1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/planetescape.pl\/blog\/\/app\/uploads\/2016\/06\/Wypoczywanie-banner-1.jpg\",\"width\":1920,\"height\":730},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/planetescape.pl\/blog\/jak-odpoczywac-zeby-odpoczac\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/planetescape.pl\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Jak odpoczywa\u0107, \u017ceby odpocz\u0105\u0107?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/planetescape.pl\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/planetescape.pl\/blog\/\",\"name\":\"Blog Podr\u00f3\u017cniczy Planet Escape\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/planetescape.pl\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/planetescape.pl\/blog\/#\/schema\/person\/84dcbef20afb8b9cc073dd3f01dbe7a2\",\"name\":\"Zosia Ozaist\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\/\/planetescape.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/575bfa97e89a1890d2b341fd4ced391c?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/575bfa97e89a1890d2b341fd4ced391c?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Zosia Ozaist\"},\"description\":\"Jestem pasjonatk\u0105, kiedy co\u015b mnie zaciekawi zrobi\u0119 wiele, by pozna\u0107 to dog\u0142\u0119bnie. Pracowa\u0142am jako przewodniczka po Krakowie i pilotka wycieczek, ale moje zainteresowania si\u0119gaj\u0105 znacznie dalej ni\u017c najbli\u017csza okolica. Zwiedzi\u0142am Europ\u0119 od Lofot\u00f3w po Agrigento i od po\u0142udniowej Hiszpanii po Petersburg. Najbardziej fascynuj\u0105 mnie niewielkie miejscowo\u015bci poza szlakiem turystycznym, w kt\u00f3rych mo\u017cna znale\u017a\u0107 zapomniany zabytek czy zak\u0105tek. Kiedy\u015b przygotuj\u0119 i poprowadz\u0119 wycieczk\u0119 po mojej ulubionej Japonii, \u015bladem literatury, tajemnic i magii. Za Baden-Powellem mog\u0119 powt\u00f3rzy\u0107 dewiz\u0119: \u201e\u017bycie bez przyg\u00f3d by\u0142oby strasznie g\u0142upie\u201d.\",\"url\":\"https:\/\/planetescape.pl\/blog\/author\/zosia\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Jak odpoczywa\u0107, \u017ceby odpocz\u0105\u0107? - Blog Podr\u00f3\u017cniczy Planet Escape","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/planetescape.pl\/blog\/jak-odpoczywac-zeby-odpoczac\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"Jak odpoczywa\u0107, \u017ceby odpocz\u0105\u0107? - Blog Podr\u00f3\u017cniczy Planet Escape","og_description":"Postanowione \u2013 jedziemy na wakacje! Mamy zaklepany urlop \u2013 ten czas, do kt\u00f3rego zaczynamy odlicza\u0107 dni. Um\u00f3wili\u015bmy si\u0119 z s\u0105siadk\u0105, kt\u00f3rej zostawiamy klucze – kto\u015b zajmie si\u0119 poczt\u0105, kwiatkami i kotem. Jeste\u015bmy zm\u0119czeni, pracowali\u015bmy przecie\u017c ci\u0119\u017cko, by mie\u0107 wolne te dwa \u2013 trzy tygodnie. My\u015blimy: w tym roku b\u0119dzie inaczej, tym razem w czasie wakacji […]","og_url":"https:\/\/planetescape.pl\/blog\/jak-odpoczywac-zeby-odpoczac\/","og_site_name":"Blog Podr\u00f3\u017cniczy Planet Escape","article_published_time":"2016-06-20T11:58:31+00:00","article_modified_time":"2023-04-25T10:15:21+00:00","og_image":[{"width":1920,"height":730,"url":"https:\/\/planetescape.pl\/blog\/\/app\/uploads\/2016\/06\/Wypoczywanie-banner-1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Zosia Ozaist","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"Zosia Ozaist","Est. reading time":"7 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/planetescape.pl\/blog\/jak-odpoczywac-zeby-odpoczac\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/planetescape.pl\/blog\/jak-odpoczywac-zeby-odpoczac\/"},"author":{"name":"Zosia Ozaist","@id":"https:\/\/planetescape.pl\/blog\/#\/schema\/person\/84dcbef20afb8b9cc073dd3f01dbe7a2"},"headline":"Jak odpoczywa\u0107, \u017ceby odpocz\u0105\u0107?","datePublished":"2016-06-20T11:58:31+00:00","dateModified":"2023-04-25T10:15:21+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/planetescape.pl\/blog\/jak-odpoczywac-zeby-odpoczac\/"},"wordCount":1429,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/planetescape.pl\/blog\/jak-odpoczywac-zeby-odpoczac\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/planetescape.pl\/blog\/\/app\/uploads\/2016\/06\/Wypoczywanie-banner-1.jpg","keywords":["biuro podr\u00f3\u017cy","egzotyczne wakacje","planet escape","porady"],"articleSection":["Jak si\u0119 przygotowa\u0107","Porady"],"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/planetescape.pl\/blog\/jak-odpoczywac-zeby-odpoczac\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/planetescape.pl\/blog\/jak-odpoczywac-zeby-odpoczac\/","url":"https:\/\/planetescape.pl\/blog\/jak-odpoczywac-zeby-odpoczac\/","name":"Jak odpoczywa\u0107, \u017ceby odpocz\u0105\u0107? - Blog Podr\u00f3\u017cniczy Planet Escape","isPartOf":{"@id":"https:\/\/planetescape.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/planetescape.pl\/blog\/jak-odpoczywac-zeby-odpoczac\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/planetescape.pl\/blog\/jak-odpoczywac-zeby-odpoczac\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/planetescape.pl\/blog\/\/app\/uploads\/2016\/06\/Wypoczywanie-banner-1.jpg","datePublished":"2016-06-20T11:58:31+00:00","dateModified":"2023-04-25T10:15:21+00:00","author":{"@id":"https:\/\/planetescape.pl\/blog\/#\/schema\/person\/84dcbef20afb8b9cc073dd3f01dbe7a2"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/planetescape.pl\/blog\/jak-odpoczywac-zeby-odpoczac\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/planetescape.pl\/blog\/jak-odpoczywac-zeby-odpoczac\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/planetescape.pl\/blog\/jak-odpoczywac-zeby-odpoczac\/#primaryimage","url":"https:\/\/planetescape.pl\/blog\/\/app\/uploads\/2016\/06\/Wypoczywanie-banner-1.jpg","contentUrl":"https:\/\/planetescape.pl\/blog\/\/app\/uploads\/2016\/06\/Wypoczywanie-banner-1.jpg","width":1920,"height":730},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/planetescape.pl\/blog\/jak-odpoczywac-zeby-odpoczac\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/planetescape.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Jak odpoczywa\u0107, \u017ceby odpocz\u0105\u0107?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/planetescape.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/planetescape.pl\/blog\/","name":"Blog Podr\u00f3\u017cniczy Planet Escape","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/planetescape.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/planetescape.pl\/blog\/#\/schema\/person\/84dcbef20afb8b9cc073dd3f01dbe7a2","name":"Zosia Ozaist","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/planetescape.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/575bfa97e89a1890d2b341fd4ced391c?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/575bfa97e89a1890d2b341fd4ced391c?s=96&d=mm&r=g","caption":"Zosia Ozaist"},"description":"Jestem pasjonatk\u0105, kiedy co\u015b mnie zaciekawi zrobi\u0119 wiele, by pozna\u0107 to dog\u0142\u0119bnie. Pracowa\u0142am jako przewodniczka po Krakowie i pilotka wycieczek, ale moje zainteresowania si\u0119gaj\u0105 znacznie dalej ni\u017c najbli\u017csza okolica. Zwiedzi\u0142am Europ\u0119 od Lofot\u00f3w po Agrigento i od po\u0142udniowej Hiszpanii po Petersburg. Najbardziej fascynuj\u0105 mnie niewielkie miejscowo\u015bci poza szlakiem turystycznym, w kt\u00f3rych mo\u017cna znale\u017a\u0107 zapomniany zabytek czy zak\u0105tek. Kiedy\u015b przygotuj\u0119 i poprowadz\u0119 wycieczk\u0119 po mojej ulubionej Japonii, \u015bladem literatury, tajemnic i magii. Za Baden-Powellem mog\u0119 powt\u00f3rzy\u0107 dewiz\u0119: \u201e\u017bycie bez przyg\u00f3d by\u0142oby strasznie g\u0142upie\u201d.","url":"https:\/\/planetescape.pl\/blog\/author\/zosia\/"}]}},"gt_translate_keys":[{"key":"link","format":"url"}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/planetescape.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/675","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/planetescape.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/planetescape.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/planetescape.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/planetescape.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=675"}],"version-history":[{"count":16,"href":"https:\/\/planetescape.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/675\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3640,"href":"https:\/\/planetescape.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/675\/revisions\/3640"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/planetescape.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/681"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/planetescape.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=675"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/planetescape.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=675"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/planetescape.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=675"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}